باذنجان حار

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الباذنجان الحار وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم ولحم الخنزير المطحون والباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول باذنجان حار, باذنجان حار، و باذنجان حار لوصفات مماثلة.