اليقطين قذرة الأحبة

وصفة اليقطين قذرة الأحبة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 166 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. مزيج من مسحوق الفلفل الحار ، فص ثوم ، ملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول اليقطين قذرة الأحبة لمدة 2, قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة)، و لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.