صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

الهيل بقلمي مع التوت القيقب

الهيل بقلمي مع التوت القيقب
بحاجة الى حلوى نباتية? الهيل بقلمي مع التوت القيقب يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 651 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.25 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفراولة والسكر والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول دقيق الذرة بقلمي مع التوت القيقب, بقلمي مع التوت وكريم، و كعكة زبدة الهيل مع التوت الطازج والكريمة المخفوقة بالبرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضعي الدقيق و 1/2 كوب من السكر والبيكنج بودر والهيل والملح في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
أضف 1 3/4 كوب من الكريمة الثقيلة واخلطها حتى تتكون عجينة.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
4
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واتركيها على قرص قطره 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
5
تقطع إلى 6 أسافين وتوضع على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
فرشاة كل إسفين مع 3 ملاعق كبيرة المتبقية من كريم ويرش مع 2 ملاعق كبيرة المتبقية من السكر.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
7
ضعي المقلاة في النصف العلوي من الفرن واخبزيها لمدة 25 دقيقة ، حتى تصبح الكعك ذهبية اللون وثابتة عند لمسها.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
كما الكعك والخبز ، ووضع التوت وشراب القيقب في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
دع النقع حتى يصبح جاهزا لتجميع الحلويات.
11
قطعي كل كعكة قصيرة إلى نصفين وضعي النصفين السفليين على طبق. قسم التوت بين 6 قيعان كيك. قمة مع قمم بقلمي ومقبلات مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح