المندرادوس (بسكويت اللوز بدون دقيق)

ألمندرادوس (فلورلس اللوز الكوكيز) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والنباتية تخدم 24 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك قشرة الليمون واللوز المقشر والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فلورلس الشوكولاته اللوز الفرح الكوكيز, الكوكيز اللوز الشوكولاته فلورلس، و بسكويت اللوز بدون دقيق من إسبانيا لوصفات مماثلة.