الملفوف المقلي رائع

الملفوف المقلي رائع هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 53 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 126 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبدة وملفوف وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول رقائق الكوسة: المقلية رائع, الدجاج المقلي مع البيرة-البيرة يضيف طعم لذيذ جدا والدنيوية لأشياء كثيرة. الدجاج المقلي مع البيرة رائع، و الملفوف ثوران (الكرنب المقلي على طريقة كيرالا) لوصفات مماثلة.