صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

المعكرونة مع لحم الخنزير والجبن هربيد

المعكرونة مع لحم الخنزير والجبن هربيد
المعكرونة مع لحم الخنزير والجبن هربيد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. إذا كان لديك لحم الخنزير والملح والفلفل والمعكرونة الحلزونية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول معكرونة هربيد مع الكمثرى والجبن الأزرق, المعكرونة مع جبن الماعز هيربيد والطماطم الكرز، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح ويحضر المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة. توضع جانبا 1 كوب المعكرونة الطبخ المياه واستنزاف المعكرونة. أعد المعكرونة إلى القدر ؛ تنهار قطع الجبن فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف لحم الخنزير والملح والفلفل حسب الرغبة والبقدونس إلى خليط المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
يسكب في 1/2 كوب من ماء طهي المعكرونة ويقلب أو يقلب حتى يذوب الجبن وتغطى المعكرونة. أضيفي المزيد من ماء الطهي إذا بدا الخليط جافا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)