المعكرونة مع اسكارول والحمص

المعكرونة مع اسكارول والحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص, رقائق الفلفل, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول معكرونة الحبوب الكاملة مع الحمص والاسكارول, شرائح لحم الخنزير مع الحمص سوتيه ، اسكارول ، والتفاح، و القوس التعادل المعكرونة مع اسكارول لوصفات مماثلة.