الليمون أورزو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الليمون أورزو. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 395 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على قشر الليمون ومرق الدجاج ومعكرونة روسامارينا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الليمون أورزو, شرائح لحم الخنزير المشوية بالليمون والريحان مع الليمون والريحان أورزو # مشويةبركليكيشريحة لحم، و الليمون الكبر أورزو.
تعليمات
في فرن هولندي من 4 إلى 5 لتر ، سخني المرق حتى الغليان. ضجة في المعكرونة. يطهى المكشوف من 9 إلى 11 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج.
في نفس المقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
أضيفي المعكرونة وقشر الليمون وعصير الليمون والجبن المبشور والفلفل. يقلب بلطف حتى يذوب الجبن.
رش حصص فردية مع الجبن المبشور.