صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

الكونغ باو الدجاج التاكو

الكونغ باو الدجاج التاكو
الكونغ باو الدجاج التاكو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 545 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز وفخذين الدجاج وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كونغ باو كوسة, الكونغ باو الحمص التاكو {الهبة}، و كونغ باو بوباي (دجاج كونغ باو مصنوع من شذرات بوب).

تعليمات

1
ضع الدجاج في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
أضف 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا إلى الكيس ؛ ختم. نقع في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
3
أخرج الدجاج من الكيس ؛ تخلص من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
ضع 1/4 كوب نشا ذرة في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
5
يرش الدجاج بالتساوي بالملح.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الملحالملح
6
يضاف الدجاج إلى نشا الذرة في الطبق ، ويقلب الدجاج حتى يغطى جيدا. تخلص من نشا الذرة الزائد.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
هزةهزة
7
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف نصف الدجاج المطلي ؛ يقلى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج ، ويتحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
10
إزالة الدجاج من المقلاة باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة; استنزاف على المناشف الورقية. كرر الإجراء مع ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة زيت الكانولا والدجاج المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
11
الجمع بين المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي نشا الذرة ، المتبقية 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا والعسل ، والمكونات التالية 3 (من خلال سامبال أوليك) في وعاء آمن الميكروويف ، واثارة مع خفقت حتى تصبح ناعمة. الميكروويف على ارتفاع لمدة 1 1/2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا ، واثارة مرتين. ضجة في الثوم.
المكونات سوف تحتاج
سامبال أوليكسامبال أوليك
نشا الذرةنشا الذرة
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
خفقتخفقت
وعاءوعاء
12
يمزج مزيج صلصة الصويا والدجاج والفول السوداني والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفول السودانيالفول السوداني
الكرفسالكرفس
13
نخب التورتيلا تحت الدجاج اللاحم أو على صينية حتى تقرح طفيفة ، وتحول في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
مقلاةمقلاة
14
ضعي 2 تورتيلا على كل طبق من 4 أطباق ؛ قسمي خليط الدجاج بالتساوي بين التورتيلا. ضعي البصل الأخضر وشرائح الفلفل على كل تاكو ؛ تقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
إسفين الجيرإسفين الجير
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة لوبانزي تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.