الكرنب المطبوخ لفترة طويلة مع شراب القصب

وصفة الملفوف المطبوخ منذ فترة طويلة مع شراب قصب جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 91 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح وخل عصير التفاح وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير مطهو ببطء مع الملفوف المطبوخ ببطء ، فريك ، ومرق الطماطم, البروكلي المطبوخ منذ فترة طويلة مع اللبن، و الهامس الهش: البروكلي المطبوخ منذ فترة طويلة من أليس ووترز.