صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

القشدة الحامضة (تقريبا)

القشدة الحامضة (تقريبا)
القشدة الحامضة (تقريبا) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 8 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا الكريمية وعصير الليمون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة الأرز البري الخالية من الغلوتين مع شانتيريل والكرز الحامض وكريمة الكاجو الحامضة, كب كيك كريمة حامضة باللوز الأبيض مع كريمة الجبن الكريمي، و كب كيك كريمة البارميزان الحامضة مع كريمة التوت المخفوقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دع الجبن يلين في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2
مزجها مع الحليب وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
قدمها مع طعامك المفضل.2 * للحصول على نسخة أخف وزنا يمكنك استخدام الحليب الخالي من الدسم وقليل الدسم كريم الجبن.3 * إذا كنت يمكن أن يقلل أو تغيير عصير الليمون مع الخل المقطر الأبيض لتذوق ، إذا وجدت الحامض جدا.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًاكعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًا