القرنبيط والبطاطا كاري

وصفة القرنبيط والبطاطا الكاري يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في جميع أنحاء 55 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 228 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 783 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك طماطم معلبة وبصل وخبز نان وزبادي طبيعي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر رائع. كاري البطاطس والقرنبيط, القرنبيط والبطاطا الكاري مع الكاجو، و القرنبيط والبيض والبطاطا كاري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.