الفلفل نكهة صغيرة رغيف اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرغفة اللحم الصغيرة بالفلفل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كلاب الذرة الصغيرة مع نكهة الفلفل الحلو والحار, ميني باربكيو ميتلوفيس، و أرغفة اللحم الصغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 3 الأولى ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، يقلى البصل بالزيت الساخن في مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
ضجة معا خليط الخبز والبصل واللحم المفروم ، والمكونات 5 المقبلة ، و 2 ملعقة كبيرة. نكهة فقط حتى المخلوطة.
شكليها على شكل 8 أرغفة (حوالي 1/2 كوب لكل منها) ؛ ضعيها في أكواب من صينية رغيف صغيرة مدهونة قليلا من 8 أكواب. (كل كوب سيكون حول 3 1/2 س 2 1/2 بوصة. أو رتب على رف سلكي مدهون قليلا في مقلاة جيلي مبطنة بورق الألمنيوم.)
تخبز في 450 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحوم 155 ، بالفرشاة مع 1/3 كوب نكهة خلال آخر 10 دقائق من الخبز.
أخرجه من الفرن ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
ملاحظة: اختبرنا مع نكهة الفلفل الحار هوارد.