الفجل الجبن والكرفس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جبنة الفجل والكرفس. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من ملح الكوشر وعصي الكرفس والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكرفس العصي مع الجبن كريم الفجل, تندرلوين مع جبنة كريم الفجل، و فاكهي الفجل كريم الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام الخلاط الكهربائي على متوسط ، اخفقي الجبن الكريمي والحليب والفجل والملح لمدة 3 دقائق. (يمكنك التبريد لمدة تصل إلى 24 ساعة.)
انشر خليط الجبن الكريمي على أعواد الكرفس مقاس 3 بوصات.