الفاصوليا المخبوزة سهلة
قد تكون الفاصوليا المخبوزة سهلة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 440 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كان 44 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المقدد ودبس السكر ولحم الخنزير والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا المخبوزة سهلة, حبوب مخبوزة نباتية سهلة، و حبوب مخبوزة نباتية سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اقلي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
أخرج لحم الخنزير المقدد من المقلاة واترك المرق وصفيه على مناشف ورقية. تنهار وتوضع جانبا.
يضاف البصل إلى المقلاة مع مرق لحم الخنزير المقدد ويقلى حتى ينضج ، بضع دقائق. ضجة في الفاصوليا والدبس والسكر البني والخردل ولحم الخنزير المقدد المفتت ، وتخلط جيدا.
تسكب الفاصوليا في طاجن سعة 3 لتر وتخبز ، مكشوفة ، لمدة 45 دقيقة تقريبا.