الفاصوليا السوداء المثالية

قد تكون الفاصوليا السوداء المثالية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل وفصوص ثوم وأوراق توابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب, حبوب مقلية مثالية، و يخنة حبوب الزبدة المثالية لوصفات مماثلة.