الطعام المتوفر الخرشوف قذف سلطة

تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الخرشوف المقطعة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو وسكر بني وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. سلطة الخرشوف, سلطة الخرشوف والبيبروني، و تركيا والخرشوف قذف سلطة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.