السمك على البخار مع الزنجبيل

قد يكون السمك المطهو على البخار مع الزنجبيل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف 5 5.12 لكل وجبة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. توجه إلى المتجر والتقط الثوم والبصل الأخضر والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 73%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل السمك على البخار مع الزنجبيل, السمك على البخار مع الزنجبيل، و سمك كامل على البخار مع البصل الأخضر والزنجبيل.