الروبيان والإصبعيات في مرق الطماطم

الروبيان والإصبعيات في مرق الطماطم هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والروبيان الأمريكي والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بلح البحر والروبيان في مرق الطماطم حار, الروبيان وجها لوجه في مرق الطماطم، و روبيان بمقلاة واحدة وفاصوليا كانيليني في مرق الطماطم-تشيلي.