الربيع الأخضر الكينوا

قد يكون الكينوا الأخضر الربيعي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس وعصير ليمون وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 77%. وصفات مماثلة هي الأخضر الأخضر الربيع الخضروات حافي القدمين كونتيسا-إينا غارتن, أوعية الكينوا الربيعية، و سلطة الكينوا الربيعية.