الذرة المشوية مع زبدة الكزبرة والليمون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المشوية مع زبدة الكزبرة والليمون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون والسكر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الذرة المشوية مع زبدة الكزبرة والليمون, الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الكزبرة والليمون، و ذرة مشوية مع زبدة الكزبرة والليمون.
تعليمات
يمزج الزبدة وعصير الليمون وقشر الليمون والسكر والملح والكزبرة في وعاء متوسط الحجم ويخلط جيدا.
اشوي الذرة على شواية متوسطة الحرارة لمدة 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر.
انقلي زبدة الليمون والكزبرة إلى وعاء التقديم وقدميها مع الذرة.
قبل شوي الذرة ، انقع الذرة غير المقطعة في الماء. الحرارة سوف تجف الحرير ، والتي سوف تؤتي ثمارها عندما تقشر القشور. استخدم منشفة ورقية لفرك أي حرير ذرة متبقي.
أعيد طبعه بإذن من لولو باورز الغذاء إلى الزهور: طعام بسيط وأنيق للترفيه السهل بواسطة لولو باورز مع لورا هولمز حداد ، - أبريل 2010 وليام مورو