الحمضيات الكاري الكسكس مع براعم بروكسل

يتطلب الكسكس بالكاري الحمضيات مع براعم بروكسل حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 271 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، ومسحوق الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 88%. حاول براعم بروكسل بالكاري, الكسكس الإسرائيلي مع براعم بروكسل، و براعم بروكسل المحمصة بالحمضيات لوصفات مماثلة.