الجدة الأناناس الخيار الجير سلطة جيلو
الجدة الأناناس الخيار الجير سلطة جيلو يتطلب ما يقرب من حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا هور دي مازا له 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 152 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين الجيلي ، الفجل ، البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة جيلو بالليمون والخيار, سلطة الأناناس والتوت البري، و سلطة جيلو بالليمون الكريمي.
تعليمات
في وعاء ، قم بإذابة الجير والملح في 2 كوب من الماء الساخن (لا تستخدم الماء المغلي ، فقط الماء الساخن العادي).
أضف 2 كوب ماء بارد. البرد حتى سميكة قليلا-اتساق بياض البيض ، حوالي 30 دقيقة.
في وعاء منفصل مزيج الخيار والفجل والبصل المبشور والخل. أضعاف الأناناس وخليط الخيار في جيلو.
تصب في قالب جيلو وتبرد لعدة ساعات (حول
لإزالة جيلو من القالب ، املأ الحوض في منتصف الطريق بالماء الساخن. اخفض قالب الجيلي في الماء الساخن ، مع الجانب المعدني لأسفل ، حتى يصل الماء تقريبا إلى حافة القالب. يبقيه هناك 5 ثوان وإزالة.
ضع طبقا فوق قالب الجيلي وانقلب رأسا على عقب. يجب أن تنزلق سلطة جيلو للخارج.