صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

التين المتبل مع بري

التين المتبل مع بري
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون التين المتبل مع البري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.17 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. وجد 80 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق النعناع وملح البحر والفلفل متصدع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التين المشوي مع بري وبروسسيوتو, خبز بري مع التين المحمص، و بري مشوي مع التين والزعتر والعسل لوصفات مماثلة.