التين المتبل مع بري

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون التين المتبل مع البري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.17 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. وجد 80 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق النعناع وملح البحر والفلفل متصدع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التين المشوي مع بري وبروسسيوتو, خبز بري مع التين المحمص، و بري مشوي مع التين والزعتر والعسل لوصفات مماثلة.