صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة30
مجلة

التوت الفستق تيكاكيس

التوت الفستق تيكاكيس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كعك التوت بالفستق. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1206 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 72 جرام دهون كل. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق كعكة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الفانيليا مع كريمة الليمون والتوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية, الفستق مع الكعك التوت، و تارتليت التوت والفستق لوصفات مماثلة.