صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

التوت البري-رقائق الجبن البقان

التوت البري-رقائق الجبن البقان
ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 708 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من التوت البري وجبن الشيدر الطازج والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي البقان-رقائق القرفة, سجل التوت البري وجبن البقان، و كرة البصل والتوت البري وجبن البقان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق. تبرد تماما (حوالي 15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
وفي الوقت نفسه ، نقع التوت البري في الماء المغلي لتغطية 15 دقيقة ؛ استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
4
اخفقي الزبدة والمكونات التالية 3 بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة حتى تمتزج. يضاف الدقيق تدريجيا ، ويخفق حتى يمتزج. ضجة في التوت البري والبقان. شكلي العجينة على شكل 4 جذوع (بطول 12 بوصة) ؛ لف كل سجل في غلاف بلاستيكي. البرد 8 ساعات إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
زبدةزبدة
البقانالبقان
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قطع كل سجل إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ؛ ضعها على أوراق خبز مبطنة بورق الزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها من 13 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من أوراق الخبز إلى رفوف الأسلاك ، وتبرد تماما (حوالي 20 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز