صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

البقان-فطيرة التين مع الكريمة المخفوقة

البقان-فطيرة التين مع الكريمة المخفوقة
البقان-فطيرة التين مع الكريمة المخفوقة قد تكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 702 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وشراب ذرة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جيلي البرتقال بالدم مع الكريمة المخفوقة, عسل زعتر جبن ماعز مخفوق ولدغات تين، و فطيرة البقان بوربون مع الكريمة المخفوقة بالقرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب التين والبراندي والماء في قدر صغير ثقيل على نار خفيفة حتى يمتص السائل ، حوالي 5 دقائق ؛ بارد.
المكونات سوف تحتاج
برانديبراندي
المياهالمياه
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
اخلطي السكر البني وشراب الذرة ومكونات 4 التالية في وعاء متوسط. ضجة في البقان ، ثم خليط التين.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
البقانالبقان
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
افردي العجينة على سطح مطحون قليلا إلى 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
5
نقل إلى 9 بوصة قطرها طبق عميق طبق فطيرة الزجاج. أضعاف حافة العجين ، وتشكيل حافة مزدوجة ، وتجعيد بشكل زخرفي ، والضغط على الحافة العلوية من الطبق. بيرس في جميع أنحاء مع شوكة. تجميد القشرة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
6
ملء مع الفاصوليا المجففة أو الأوزان فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المجففةالفاصوليا المجففة
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
اخبزيها حتى تتماسك الجوانب ، حوالي 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة احباط والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
اخبزيها حتى تصبح القشرة ذهبية شاحبة ، مع الضغط على ظهر الشوكة إذا كانت فقاعات القشرة ، حوالي 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
ملعقة ملء القشرة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
11
اخبزيها حتى تنتفخ الحشوة عند الحواف وتوضع في المنتصف ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
اسمحوا الوقوف حتى تبرد ، على الأقل 1 ساعة. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. تغطية والبرد.)
1
يخفق الكريما والسكر والبراندي في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
برانديبراندي
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خفقت حتى تشكل القمم. (يمكن أن يتم قبل 4 ساعات. غطاء ؛ البرد.)
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
خدمة فطيرة مع كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم