البطاطا المهروسة مع البصل الأخضر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة مع البصل الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 285 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والزبدة والبطاطا الخمري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة مع الجرجير والبصل الأخضر, أفضل البطاطا المهروسة لديها جبن الماعز والثوم والبصل الأخضر، و البصل بالكراميل في البطاطا المهروسة.