صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الباذنجان (الباذنجان) وشطائر الطماطم

الباذنجان (الباذنجان) وشطائر الطماطم
الباذنجان (الباذنجان) وشطائر الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 561 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والمايونيز والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شطائر الباذنجان المشوي (الباذنجان) والموزاريلا, الباذنجان (الباذنجان) والطماطم هش، و الطماطم والباذنجان (الباذنجان) بارم.