عجة مخبوزة بالفرن مع جبنة الفيتا والطماطم

يمكن صنع عجة البيض المخبوزة بالفرن مع الفيتان والطماطم في حوالي 55 دقيقة. ل 1 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. لقد جرب 7 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات الخبز والبيض وجبن الفيتا والطماطم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة كبيرة من 29%. حاول عجة البيض الأبيض مع الطماطم المجففة بالشمس والفيتان والسبانخ, عجة البيض الأبيض مع الطماطم المجففة بالشمس والفيتان والسبانخ، و عجة البيض الأبيض مع الطماطم المجففة بالشمس والفيتان والسبانخ لوصفات مماثلة.