الاسكواش والمريمية بيثيفير
الاسكواش & حكيم بيثيفير هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 831 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عبوة 500 جرام من عجين الفطير والبيض وأوراق المريمية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وجد 35 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 82%. وصفات مماثلة تشمل القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية, بيثيفير، و أبل بيثيفير.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
تقريبا نصف المعجنات ، ولكن جعل نصف أكبر قليلا.
قم بلف النصف الأصغر قليلا على سطح مرشوش بالدقيق إلى دائرة قطرها حوالي 15 سم.
انتشر على الخردل ، تاركا فجوة حوالي 2 سم حول الحافة.
اخلطي الماسكاربوني وفتات الخبز والمريمية المفرومة والثوم معا وتبليها بسخاء.
ترتيب بضع شرائح الاسكواش ، متداخلة ، لتغطية الخردل.
انتشر مع بعض من خليط مسكربون. كرر ذلك ، مع عمل دوائر أصغر قليلا مع القرع في كل مرة ، ونشر الماسكاربوني بين كل طبقة حتى يصبح الجزء العلوي مجرد شريحة واحدة من القرع وتكون قد صنعت شكل قبة خشن على المعجنات.
لفة رقيقة من المعجنات المتبقية. استخدم لتغطية قبة الاسكواش ، واضغط برفق على الخضار لإخراج أكبر قدر ممكن من الهواء. اضغط على حواف المعجنات لختم. في هذه المرحلة ، يمكنك تغطية وتبريد الكعكة بين عشية وضحاها ، أو تجميد لمدة 1 شهر. تذويب قبل المتابعة.
فرشاة مع البيض للضرب ، ثم كزة ثقب البخار صغيرة في الجزء العلوي ويسجل بلطف أنماط على السطح. اغمس بعض أوراق المريمية في البيضة المتبقية وألصقها في الأعلى.
نقل إلى ورقة الخبز وتخبز لمدة 35-40 دقيقة حتى سيخ مطعون من خلال ثقب البخار يمر عبر الخضار بسهولة.