اسودت المنزل-البطاطا المقلية من الجحيم

اسودت البطاطا المقلية المنزل من الجحيم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 339 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الكثير من زيت الزيتون والشبت والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا, دجاج أسود مع بطاطس مهروسة، و الروبيان الأسود وسلطة الطماطم الخضراء المقلية بو بوي لوصفات مماثلة.