أندريا نجوين التوفو الأبيض والسمسم وسلطة الخضار

قد يكون التوفو الأبيض والسمسم وسلطة الخضار من أندريا نجوين هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 128 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وصلصة الصويا ذات الألوان الفاتحة ومرق داشي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول توفو حريري أندريا نجوين وشوربة إدامامي, كعك التوفو المقلي الحار الحلو من أندريا نجوين، و أندريا نجوين ساج الصويا بانير لوصفات مماثلة.