أنتيباستو كابوبس

هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 41 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا 24 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون أنتيباستو كابوبس رائعا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والزيتون والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل أنتيباستو كابوبس, من السهل أنتيباستو كابوبس، و سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات.