صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®

أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون أكواب التوست الفرنسية المغطاة بالنوتيلا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال واللبن اليوناني والنوتيلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول اليقطين نوتيلا الفرنسية نخب الكعك الكؤوس, ستريوسيل تصدرت نخب الفرنسية في القدح، و نوتيلا توست الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). رش 6-الكعك, غير عصا القصدير الكعك مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا والقرفة. اغمس كل شريحة من خبز الحبوب الكاملة في خليط البيض واحدة تلو الأخرى ، مع طلاء كلا الجانبين برفق. اضغط برفق على كل شريحة من الخبز في أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج أكواب الكعك وتصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يمزج الزبادي والسكر وقشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
بالتساوي بين 6 أكواب ، وانتشر من الداخل. ملعقة في بعض الزبادي البرتقالي وأعلى مع التوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة