أفخاذ الدجاج ملفوفة لحم الخنزير المقدد
إذا كان لديك حولها 1 ساعة لقضاء في المطبخ ، قد تكون أفخاذ الدجاج ملفوفة لحم الخنزير المقدد رهيبة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 20 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من عصير الليمون ، فصوص الثوم ، الرغيف الفرنسي المقرمش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا أفخاذ ملفوفة بالهلال, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
اخلطي عصير الليمون والثوم مع بعض التوابل. وخز الدجاج عدة مرات بسكين حاد ورذاذ مع نصف عصير الليمون الثوم. التفاف كل واحد في راشر من لحم الخنزير المقدد ووضعها في طبقة واحدة في القصدير تحميص.
رذاذ على عصير الليمون المتبقية.
يطهى لمدة 45-50 دقيقة حتى ينضج الدجاج ويبدأ لحم الخنزير المقدد في التقشر. فلاش تحت شواية ساخنة إذا كنت تحب لحم الخنزير المقدد الخاص بك هش حقا.
تناول الطعام دافئا أو اتركه ليبرد ، ثم تبرد حتى تكون مستعدا لحزم أمتعتك في وعاء محكم الغلق. تناول الطعام مع الخبز المقرمش وبعض الليمون الإضافي المعصور فوق الدجاج ، إذا أردت.