أرز روني Salad سلطة
الأرز روني Salad سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, الملح والفلفل, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي طاجن رايس روني, الأرز محلية الصنع وروني، و أرز روني من الصفر في الميكروويف.
تعليمات
إعداد مزيج الأرز وفقا لتوجيهات على حزمة والبرد.
إلى الأرز المطبوخ ، أضيفي البصل الأخضر ، كستناء الماء ، الكرفس ، الدجاج ، المايونيز ، صلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل حسب الرغبة.