أرز القرنبيط بالكاري

قد يكون أرز القرنبيط بالكاري هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 398 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك البصل وحليب جوز الهند والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء واحد أرز القرنبيط بالكاري, دجاج مقرمش وأرز قرنبيط بالكاري، و شرائح القرنبيط بالكاري مع الأرز الأحمر وتزاتزيكي لوصفات مماثلة.