أبل-شيدر - بيكون فريتاتا

التفاح-شيدر-لحم الخنزير المقدد فريتاتان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل كاث يأكل الطعام الحقيقي. مزيج من الجبن السويسري والحليب والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الأرز البري ولحم الخنزير المقدد وشيدر فريتاتا, سجق التفاح شيدر فريتاتا، و فريتاتا صغيرة مخبوزة مع البروكلي ولحم الخنزير المقدد والشيدر الحاد لوصفات مماثلة.