وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة باستا دجاج حريف
نكهة بسيطة من التوت البري والحمضيات
كعكة الشوكولاته كبيرة
كوكيز الإفطار
مجلة
سهل

باكينبابيس ديجون خبز سمك القد

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك…20 دقيقة.
سهل

باستا سمك السلمون السهل

من السهل سمك السلمون المعكرونة قد يكون مجرد الطبق…25 دقيقة.
سهل

انخفاض الدهون ديجون التونة المعكرونة خزفي

انخفاض الدهون ديجون التونة المعكرونة خزفي قد يكون مجرد…20 دقيقة.
عادي

ماما العشاء نادي البلطي البارميزان

ماما العشاء نادي البلطي البارميزان قد يكون مجرد الطبق…35 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المخبوز مع الأعشاب

سمك السلمون المخبوز مع الأعشاب قد يكون مجرد الطبق…55 دقيقة.
متوسط

أكلة المحار البندقية

وصفة البندقية المحار أكلة يمكن أن تلبي شغف البحر…45 دقيقة.
سهل

البلطي المغلفة البارميزان

البلطي المغلفة البارميزان هو خال من الغلوتين…11 دقيقة.
سهل

سمك بانفريد الأساسي الخاص بك

قد تكون أسماك بانفريد الأساسية الخاصة بك مجرد الطبق…20 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون مع الأرز-فلورنسا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…48 دقيقة.
سهل

سمك القد المطلي بالأعشاب

عشب المغلفة سمك القد هو خالي من الغلوتين ، بدائي ،…20 دقيقة.
سهل

النحل متعرج الزبدة

قد تكون زبدة النحل الجسدية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه…10 دقيقة.
عادي

السمك الأبيض المخبوز

السمك الأبيض المخبوز هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه…35 دقيقة.
سهل

سمك الفرن المقرمش

سمك الفرن المقرمش هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء…20 دقيقة.
متوسط

سلمون بارميزان مقشر

قد يكون سمك السلمون المتقشر البارميزان هو الطبق…40 دقيقة.
عادي

خبز البلطي البارميزان

خبز البلطي البارميزان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…30 دقيقة.
خبير

سمك السلمون المدخن الشمالي الغربي

إذا 41 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون سمك السلمون…45 دقيقة.
متوسط

سمك التونة الكلاسيكي مورناي

التونة الكلاسيكية مورني هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي.…50 دقيقة.
خبير

سمك السلمون ماك والجبن

سمك السلمون ماك والجبن يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 45 دقيقة…1 ساعة., 45 الدقائق
سهل

البلطي البارميزان المشوي (منخفض الكربوهيدرات)

قد يكون البلطي البارميزان المشوي (منخفض الكربوهيدرات)…18 دقيقة.
متوسط

خبز البرتقال الخام مع الخضار

خبز البرتقال روفي مع الخضار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
عادي

شرائح السمك البارميزان سهلة

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 166 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9…30 دقيقة.