المرطّب هو مشروب عادة ما يكون غير الماء. تُقدم دافئة أو باردة وغالبًا ما تكون لها نكهات محددة. تشمل المرطبات الشائعة أرنولد بالمرز والشوكولاتة الساخنة والمشروبات الغازية. لا يوجد شيء منعش مثل عصير الليمون البارد في يوم حار أو مريح مثل التودي الساخن الدافئ في ليلة شتوية. مع وصفات المرطبات هذه، لن تشعر بالملل أبدًا.