يخنة لحم الضأن والفاصوليا الخضراء مع الحنطة (فارو)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون يخنة لحم الضأن والفاصوليا الخضراء مع الحنطة (فارو) وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 369 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والنبيذ والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل يخنة فارو وفاصوليا بسيطة, يخنة فارو مع البازلاء والثوم الأخضر وفجل البطيخ، و الفاصوليا الخضراء الدافئة وسلطة فارو.