يخنة الدجاج البيروفية مع البطاطا الحلوة والفول السوداني

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء الدجاج البيروفي مع البطاطا الحلوة والفول السوداني وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 356 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي والبطاطا الحلوة المقطعة جوليان والبهارات المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفلفل الحار الدجاج البيروفي مع الفول السوداني, سودادو دي بيسكادو البيروفي (يخنة السمك البيروفي)، و يخنة الدجاج المغربي مع البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.