يخنة الدجاج
يخنة الدجاج يأخذ حولها 1 ساعة و 5 دقائق من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. هذا الحساء لديه 244 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 349 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الأبيض والجزر ، ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: وعاء من الفخار الدجاج & يخنة الفاصوليا: دجاجة متبقية, يخنة الدجاج، و يخنة الدجاج.
تعليمات
سخني الزيت في أكبر مقلاة لديك مقلاة كبيرة جدا بغطاء مثالية. يقلى البصل والثوم لبضع دقائق حتى يصبح طريا ، ثم يسكب في المرق ويقلب في البطاطس والأعشاب.
يضاف الدجاج ويغلى المزيج. يضاف الجزر والجزر الأبيض والكراث ، ثم يغطى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 40-45 دقيقة ، مع التحريك بين الحين والآخر ، حتى ينضج الدجاج. (بارد وتجميد أي أجزاء إضافية ، واستخدامها في غضون 2 أشهر ذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة ، ثم يسخن في مقلاة حتى محتدما.)
يقدم مع الهريس والبازلاء ، إذا أردت.