صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة38
مجلة

يأكل! سخني صلصة 5 فلفل

يأكل! سخني صلصة 5 فلفل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا أعط طعاما! تسخين صلصة 5 فلفل محاولة. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل حريف ، بصل ، فلفل هابانيرو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول يأكل! ميدويست بلت مع صلصة 5 فلفل, حلوة لمدة ساعة مع صلصة الطماطم والفلفل الحار (نباتي ، خال من الغلوتين)، و جبني الفلفل جاك حساء البطاطس-آيوا فتاة يأكل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف زيت الزيتون والثوم و 10 هابانيروس وهالبينو و 8 أغطية سكوتش و 4 فلفل شبح و تشيلي تايلاندي والبصل الأصفر إلى قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
التايلاندية الفلفل الحارالتايلاندية الفلفل الحار
البصل الأصفرالبصل الأصفر
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
ويسكي سكوتشويسكي سكوتش
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف 1/2 كوب من توابل الكاجون والفلفل الأحمر والفلفل الأحمر المسحوق. طهي لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
3
يسكب المزيج في الخلاط ويهرس.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
وضع هريس في الثلاجة لتبرد ، حوالي 1 ساعة.
5
بمجرد أن تبرد ، أضف ما تبقى من 1/2 كوب من توابل الكاجون والفلفل الأحمر والفلفل الأحمر المطحون لمزيد من النكهة. ضجة في صلصة الجناح والخل والمايونيز وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة الجناحصلصة الجناح
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
6
أضف 1 فلفل تشيلي نيء محجوز من كل نوع ، وقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج توابل الكاجونمزيج توابل الكاجون2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل5فلفل تشيلي جوست طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيينفلفل تشيلي جوست طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيين8القرنفلثوم نيء مفرومثوم نيء مفروم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الجناح الساخنة للغاية ، مثل فرانك ريد هوتصلصة الجناح الساخنة للغاية ، مثل فرانك ريد هوت11فلفل هالبينو طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيينفلفل هالبينو طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)11فلفل هابانيرو طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيينفلفل هابانيرو طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق9فلفل سكوتش بونيه طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيينفلفل سكوتش بونيه طازج ، مفروم بالبذور ، احتياطي 1 نيء للتزيين5فلفل تايلاندي أحمر طازج ، مفروم ، احتياطي 1 نيء للتزيينفلفل تايلاندي أحمر طازج ، مفروم ، احتياطي 1 نيء للتزيين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل الأبيضالخل الأبيض1البصل الأصفر ، 1/4 بوصة مكعباتالبصل الأصفر ، 1/4 بوصة مكعبات