ووك-حبوب طويلة متفحمة مع زيتون أسود

ووك-الفاصوليا طويلة متفحمة مع الزيتون الأسود هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 349 سعرة حرارية. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وزيت الكانولان ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفاصوليا الصينية طويلة مع الفلفل الأسود متصدع, جواكامولي مع الذرة المتفحمة والفاصوليا السوداء والبصل الأخضر، و نباتي: تشيلاكويلز مع البيبيتاس والذرة المتفحمة والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.