ونتشبوكس كيشي
وصفة ونتشبوكس كيشي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 23 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 588 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الموسم حسب الذوق: لقد استخدمت الريحان والبيض والملح والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صندوق الغداء, سلطة ونتشبوكس لواحد أو اثنين، و المتزلجون ونتشبوكس لوصفات مماثلة.