وعاء من الفخار-ترياكي لحم البقر مع البروكلي

وعاء من الفخار-ترياكي لحوم البقر مع القرنبيط قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 591 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل $5.15 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زنجبيل مطحون وزهرة بروكلي وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء من الفخار دجاج ترياكي مع بروكلي رابي, وعاء من الفخار لحم البقر ترياكي، و لحم بقري ترياكي وبروكلي لوصفات مماثلة.