صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة18
مجلة

وصفة لحم الضأن المطهو ببطء

وصفة لحم الضأن المطهو ببطء
قد تكون وصفة لحم الضأن المطهو ببطء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 10 والتكاليف Serving 3.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 50 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والكزبرة المطحونة وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي وصفة لحم الضأن المطهو لمدة 10 ساعات, وصفة لحم الضأن المطهو ببطء مع الكسكس، و وصفة شرائح لحم الضأن المشوية مع الخضار المطهو ببطء.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد لتتبيل الصلصةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد لتتبيل الصلصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم7501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجاف ، مثل عنب الثعلبالنبيذ الاحمر الجاف ، مثل عنب الثعلب1( باذنجان)لمبة الشمر ، قلص وشرائح رقيقةلمبة الشمر ، قلص وشرائح رقيقة31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةرؤوس ثوم مقطعة إلى نصفين أفقيارؤوس ثوم مقطعة إلى نصفين أفقيا1قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1لاغيةعصير البرتقالعصير البرتقال1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد لتتبيل الصلصةملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد لتتبيل الصلصة2كيلوغرامعظم الساق من لحم الضأنعظم الساق من لحم الضأن3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم4قطع حلوى التوفي من هيث بار3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1( باذنجان)قشر البرتقال المبشور ناعماقشر البرتقال المبشور ناعما2أغصان إكليل الجبل الطازجة (من 5 إلى 6 بوصات) أغصان إكليل الجبل الطازجة (من 5 إلى 6 بوصات)1( باذنجان)البصل الأصفر ، شرائح رقيقةالبصل الأصفر ، شرائح رقيقة