وصفة الدجاج والبروكلي على طريقة سيشوان

سيشوان نمط الدجاج والقرنبيط وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 594 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من وتيرة ، وتيرة ، وتيرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول سيشوان (سيتشوان) وصفة الدجاج المشوي, نودلز سيشوان مع الدجاج والبروكلي، و طباخ بطيء سيشوان الدجاج والبروكلي لوصفات مماثلة.